24.4.14

Picos de Europa - Macizo central en estilo alpino

 

Do 1 ao 4 de maio de 2014
PICOS DE EUROPA - MACIZO CENTRAL 
"Ascensión ao Torrecerredo e outras cimas en estilo alpino "

Saída o mércores día 30 para durmir en Fuente De e regreso o domingo 4 pola tarde.

As 10h do xoves subimos pola canal da Jenduda para acampar (posibilidade de vivac) nas inmediacións de Cabaña Verónica onde nos estableceremos para os 4 días en total autonomía.

Nas actividades, propomos a ascensión do Torrecerredo (2.650 m), a cima máis alta da cordillera Cantábrica e de todo o noroeste peninsular. Ademáis hai a posibilidade de ascensións como o Llambrión, A Palanca, Peña Vieja, Orcados Rojos etc... en actividades diarias dende as inmediacións da cabaña.
 
A situación en picos de Europa é de bastante neve nos collados e ladeiras a sombra así que compre incluir "crampons e piolet" ao noso equipo, ademáis de saco de durmir de inverno xa que polas noites as temperaturas rondarán os cero graos.

Ademáis, o estilo alpino implica levar con nos todo o necesario para durmir (tenda ou funda de vivac a gusto de cada quen, saco e esterilla) e para comer dende o xoves ao domingo.

O nivel técnico non e moi esixente, pero si é imprescindible estar familiarizado coa progresión en terreo nevado con piolet e crampóns así como coñecer as técnicas de autodetención.

MATERIAL: Roupa e calzado adecuado, tenda-funda vivac, esterilla e saco, casco, piolet e crampóns (lembrade pasar a recollelo polo club se non tendes material propio).

Ademáis, como para todas as actividades, compre lembrar que é preciso ser socia do clube e estar en posesión da licencia federativa 2014.

Inscripción: Podedes facelo no clube até o luns 28 as 21.30h.
Despois, facedeo escribíndo ao correo electrónico vbarro@gmail.com ou teléfono 659655734 até o martes as 23h.
A actividade poderá variar en función da meteoroloxía.

22.4.14

Actividades 2º trimestre 2014


ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE 2014

MAIO
1-4 de maio
MONTAÑA- PICOS DE EUROPA
3,4 de maio
ESPELEOLOXÍA-Coñece os Barrancos
Xornadas de divulgación-Ourense
10,11 de maio
SENDERISMO-TREVINCA
17 de maio
SENDERISMO-XISTELO
18 de maio
ESCALADA (por determinar)
17,18 de maio
ESPELEOLOXÍA Monografico de topografia subterranea
Leon
31 de maio
SENDERISMO

Coñece o Senderismo – Periurbán Ourense

XUNIO
7,8 de xunio
SENDERISMO-ESCALADA
Budiño
14,15 de xunio
ESCALADA- Quedada de Escalada
Fragas do Eume
14,15 de xunio
ESPELEOLOXÍA Campamento social Furning
Pontevedra
22,23 de xunio
SENDERISMO
Chandrexa Trail
Multiactividade en Manzaneda
 28,29 de xunio
ESPELEOLOXÍA Jornadas prospeccion Barrancos

Leon

XULLO
5,6 de xullo
SENDERISMO
Serra de Gredos
12,13 xullo
Xornadas tecnicas perfeccionamiento en barrancos
ESPELEOLOXÍA Ourense
19,20 xullo
ESPELEOLOXÍA Re-equipacion Barrancos

Ourense

12.4.14

II Maratón de escalada Canon do Sil





El 10 de Mayo, tenemos una cita en el cañon, una cena/churrascada..., pero antes, ¡12 horas de escalada!, a ver que pareja consigue sumar más puntos; es una buena manera de conocer la escuela de escalada del cañón y sus vías.

Obligatorio estar federado (que cubra escalada) y conocer los principios básicos de progresión y seguridad en escalada. A las 08:30h de la mañana (¡¡¡a ver esa puntualidad!!!), presentación y entrega de la ficha de participación, 9:00h comienzo de la prueba y seguiremos escalando hasta las 21:00h. 

Al acabar, cena en el cañon o en las inmediaciones (todavía por determinar). Se proporcionarán unos croquis del cañon con las vías puntuables, así como un mapa de situación y hoja para cumplimentar con las vías realizadas.

La inscripción y realización de la prueba será por parejas. La inscripción son 10 € por cordada, importe de la cena a parte, incluye premios para los participantes gracias a la colaboración de la tienda de montaña Entrepicos e de las marcas Petzl y Scarpa. Además gracias a la colaboración entre Scarpa y Entrepicos se poderán probar gatos de la marca el día de la prueba..

Ojo: el acceso al cañon por Os Peares está cortado por las obras de la empresa eléctrica. Hay dos rutas alternativas para llegar desde Ourense. (Por Luintra) (Por Ferreira de Pantón) 

Hoja de inscripción para el Maratón 12 horas Canon do Sil (.doc)(.pdf)
Enviarla cumplimentada a clubalpinoourensan@gmail.com (asunto: Inscripción maratón) o en el local social, hasta el miércoles por la noche. El pago y la firma, su podrán hacer el mismo día de la prueba entre las 8:30 y las 9:00. 10€ por cordada.

Bases de la prueba, método de puntuación y demás  información (enlace)

Cualquiera outra duda en clubalpinoourensan@gmail.com

Llevad un bolígrafo para apuntar las vías realizadas. 


7.4.14

XORNADAS AUTORESCATE I


El próximo  fin de semana parece que el tiempo (según las previsiones) nos acompañará. Por eso mismo nos acercaremos a la zona que tenemos equipada en Montealegre para realizar estas Jornadas de Autorescate.
En ellas se pondrán en común las técnicas de autorescate más comunes que pueden usarse si algún compañero pueda verse en el caso.

Hora: A partir de las 10 horas del sábado.
Lugar de quedada: Aparcamiento Universidad en As Lagoas (Cafetería LUX).

Apuntarse cuanto antes en la sede del Club.
Los materiales  serán aportados por el Club.(exceptuando los epis personales, preguntar en caso de no tenerlos)

Más Información: gescamanzaneda@gmail.com

6.4.14

Senderismo: Serra do Xurés


Senderismo

Serra do Xurés

17 al 20 de abril de 2014


Actividades previstas

Jueves 17
Circular en parte. Corto. (Lobios)
Villa termal de Lobios-Corga da Fecha
Por la pista das Sombras enlazamos con la Vía Romana para volver por ella

Viernes 18
Circular en parte (Entrimo)
Ruta de Queguas
que prolongaremos hasta la Pena de Anamán

Sábado 19
Lineal, pero solo se hace en un sentido (Portugal-España)
Portela de Leonte-Mouro-Prados da Messe-Cidadelhe
Portela de Sobreiro (frontera)-Minas das Sombras-Río de Vilameá-Vilameá

Domingo 20
Hay unas actividades de protección civil que se pueden presenciar o participar.
O realizar cualquiera de las múltiples rutas que hay por la zona.
(lo que decida el grupo).



Alojamiento:
Refugio en Albite (Muiños) de la FGM

Precio:
20 euros (transporte y manutención aparte)

Material:
El habitual para las marchas (mochila, ropa apropiada,...) y para el refugio (saco, útiles,...).
La manutención se puede intentar gestionar, comentarlo al inscribiros.

Páginas con información útil:
Parque Natural Baixa Limia-Xurés


Inscripciones y más información, como siempre, en el club.




4.4.14

Bicicleta : Baiona - A Guarda - Goián - Figueiro


                    
El próximo fin de semana 12 - 13 de abril se realizara una quedada de bicicleta haciendo el siguiente recorrido:

- Sábado: Baiona - A Guarda - Goián - Figueiro (48km)
- Domingo: Figueiro - Goián - A Guarda - Baiona (48km)

La ruta es sencilla ideal para iniciarse al pedaleo, el recorrido discurre por la costa

 Baiona - A Guarda :  30 km por carril bici
A Guarda-Goian      : 15Km por pista
Goian - Figueiro       : 3Km

Alojamiento: Albergue de Figueiro a 3Km de Goián (la voluntad)

Material: bicicleta, casco, reflectantes, comida de ataque, agua, saco, chubasquero (esperemos que no haga falta), etc.

Último día para anotarse miércoles 9

Salida de Baiona a las 10:30 h. del sábado de la explanada del Parador

Encargaremos cena en el Restaurante "O Telleiro" en Figueiro menu: entrantes. carne asada , vino y café 15€, los que quieran cena que lo indiquen a la hora de anotarse para hacer la reserva.

Organizan: Meigas Montañeiras -  Meigas O pedal  :-)